Ziel ist es Humor bei Menschen jeglichen Alters in verschieden Lebenslagen zu aktivieren und damit eine heilende Wirkung zu erzielen.
Humor bietet uns eine Pause vom Alltag. Er schafft eine positive Kommunikationsatmosphäre und bekräftigt damit das Arbeitsklima. Humor ist eine erlernbare Geisteshaltung und diese innere Einstellung gilt es zu pflegen. Als Hilfsmittel soll er Anker im täglichen Tun werden, der daran erinnert, den Humor bewusst in den Alltag einzubeziehen.

Ziel

Humor in angespannten und schwierigen Situationen nicht vergessen!

Das ist ja lachhaft

Gélos = Lachen (griechisch) / Gelotologie = Die Wissenschaft vom Lachen
Hirnforscher und Gelotologen entschlüsseln, warum das Lachen für unsere Gesundheit so wichtig ist. Beim Lachen, 300 unterschiedliche Muskeln zu bewegen, entspannt, entkrampft und fördert die Gesundheit. Gelotologen nennen sich Forscher, die das Lachen und seine Auswirkungen auf den Körper erforschen. Sie fanden heraus: Lachen hebt die Stimmung durch Ausschüttung von Glückshormonen, stärkt die Abwehrkräfte, senkt den Blutdruck und lindert Schmerzen. Wer viel Lacht, kann konzentrierter arbeiten und ist kreativer, behauptet der Harvard Psychologe Daniel Goleman in seinem Bestseller «Emotionale Intelligenz». Drei Minuten lachen mit vollem Muskeleinsatz habe denselben Effekt wie 15 Min. joggen, behauptet der Lachforscher. Der Humanbiologe und Mimikforscher Carsten Niemitz von der Freien Universität Berlin bezeichnet die Funktion des Lachens als «sozialen Klebstoff».